Offene Werkstatt

Beschreibung

🌿 Offene Werkstatt – Dein Tag für Entspannung, Klarheit & kreative Energie Willkommen in der Offenen Werkstatt – einem Raum, in dem du dich selbst wieder spüren, neue Impulse sammeln und die vielfältigen Tätigkeitsfelder der Kursleiterin kennenlernen kannst. Dieser Nachmittag ist eine Einladung, aus einem bunten Potpourri an Workshops genau das auszuwählen, was dir guttut. Oder du tauchst gleich in das gesamte Programm ein und gönnst dir ein intensives Selfcare-Erlebnis. 🕛 Start: 12.00 Uhr ✨ Das Programm im Überblick 🧘‍♀️ Meditations-Session Ein sanfter Einstieg, um anzukommen, zu atmen und dich innerlich auszurichten. 🌬️ Entspannungsworkshop - Stress entspannt begegnen Praktische Techniken, die deinen Körper in den Entspannungsmodus bringen – sofort spürbar und leicht umsetzbar. - Fünf alltagstaugliche Tipps, die dir helfen, Stress gelassener und bewusster zu begegnen. 💃 Tanzsession als Entspannung Bewegung als Befreiung: Tanze dich leicht, wach und frei. ☀️ Mentale Klarheit gewinnen Wie entsteht Leichtigkeit im Kopf – und wie kannst du sie aktiv fördern? Ein Workshop für mehr Fokus und innere Ruhe. 👁️ Wahrnehmungsübung Schärfe deine Sinne und entdecke, wie viel Kraft im bewussten Wahrnehmen steckt. 🎨 Malen als Dankes-Tagebuch Kreativer Ausdruck als Herzöffner: Male, was dich stärkt, nährt und dankbar macht. 🚤 Meditationsreise: Durch die Kanäle von Venedig Eine geführte Fantasiereise, die entschleunigt, inspiriert und deine Vorstellungskraft weckt. ⚡ Eine Runde für dich! Speed Mental-Coaching Ein kurzer, intensiver Impuls, der dir Klarheit schenkt und dich sofort weiterbringt. 💛 Bring eine Freundin mit – und feiert gemeinsam den Jubiläumspreis! Zur Feier meines Jubiläums gibt es ein besonderes Angebot: Wenn du eine Freundin mitbringst, bezahlt ihr gemeinsam 15 Franken. Ein schöner Anlass, um Selfcare zu teilen, gemeinsam zu entspannen und euch gegenseitig zu stärken. 💛 Für wen ist die Offene Werkstatt geeignet? Für alle, die • Entspannung suchen • mentale Stärke aufbauen möchten • kreative Zugänge lieben • neue Impulse für ihren Alltag brauchen • sich selbst etwas Gutes tun wollen • die meine Arbeit und Arbeitsweise kennenlernen möchten