<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Verena Anna Wigger - Mentalarbeit]]></title><description><![CDATA[Begleitung, Speaker-Ausbildung, Workshops. Speeches für Einzelpersonen und Unternehmen]]></description><link>https://sandra-agerer.wixstudio.com/verena/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 06 Apr 2026 20:37:29 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.verenawigger.ch/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Die eigene Stimme finden und mit Klarheit sprechen – warum Wirkung innen beginnt]]></title><description><![CDATA[Viele Menschen in der Schweiz  haben viel zu sagen. Sie verfügen über Erfahrung, Wissen und eine klare Haltung. Und doch bleibt ihre Stimme oft leiser, als sie sein müsste. In Gesprächen, in Meetings oder auf der Bühne entsteht das Gefühl, nicht ganz durchzudringen, obwohl der Inhalt stimmt. Die eigene Stimme zu finden bedeutet nicht, lauter zu werden oder sich besser zu verkaufen. Es bedeutet, innerlich klar zu sein. Denn Wirkung entsteht nicht durch Technik allein, sondern durch innere...]]></description><link>https://www.verenawigger.ch/post/die-eigene-stimme-finden-und-mit-klarheit-sprechen-warum-wirkung-innen-beginnt</link><guid isPermaLink="false">69832ff999fa9e70ea649e8c</guid><pubDate>Wed, 04 Feb 2026 11:42:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6d0687_df0a76f4ad244947b7866bae7a2588ca~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Verena Anna Wigger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Mentale Klarheit finden in der Schweiz – wenn alles funktioniert, aber nichts mehr leicht ist]]></title><description><![CDATA[Mentale Klarheit ist etwas, das viele Menschen in der Schweiz  erst dann vermissen, wenn sie bereits verloren gegangen ist. Der Alltag funktioniert, Termine sind gefüllt, Entscheidungen werden getroffen und Verantwortung wird getragen. Und trotzdem fühlt sich innen etwas eng an. Gedanken kreisen, Ruhe stellt sich kaum ein und selbst einfache Entscheidungen kosten plötzlich Kraft. In meiner Arbeit in der Mentalen Begleitung in Muri   unterstütze ich Menschen, die genau an diesem Punkt stehen....]]></description><link>https://www.verenawigger.ch/post/mentale-klarheit-finden-in-der-schweiz-wenn-alles-funktioniert-aber-nichts-mehr-leicht-ist</link><guid isPermaLink="false">69832eca6a55b9536d4b4849</guid><pubDate>Wed, 04 Feb 2026 11:37:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_1f3cb3390bd34c5faf2fb9d7861d23f8~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Verena Anna Wigger</dc:creator></item></channel></rss>